Solo — Latina

Образцовый коллектив «Ансамбль бального танца «Идеал» приглашает на Мастер — класс Solo — Latina  29.01.2024 в 20:00

Фитнес-латина – популярное направление в танцевальной аэробике, которое появилось еще в 80-х годах прошлого века. Первой совместить зажигательную сальсу с элементами фитнеса предложила Анита Моралес, актриса и танцовщица.

Занятия для любого уровня подготовки. Развивают пластику тела, гибкость, помогают убрать лишние килограммы и дарят прекрасное настроение. Полезная бодрящая разминка, фитнес — латина с аэробными нагрузками, классические латинские танцы, такие как самба, ча-ча-ча, румба.

Микс фитнеса с латиной относится к кардиотренировкам и оказывает общеукрепляющее воздействие на организм. В процессе занятий активно сжигаются калории, благодаря чему быстро уходит лишний вес. Развивается чувство ритма и гибкость, формируется красивая походка и правильная осанка.

Вход свободный.