Мастер-класс «Solo latina»
6 ноября 2023 г. в 20:00 в ДК ЗИО состоится мастер-класс «Solo latina»
Фитнес-латина – популярное направление в танцевальной аэробике, которое появилось еще в 80-х годах прошлого века. Первой совместить зажигательную сальсу с элементами фитнеса предложила Анита Моралес, актриса и танцовщица.
Занятия для любого уровня подготовки. Развивают пластику тела, гибкость, помогают убрать лишние килограммы и дарят прекрасное настроение. Полезная бодрящая разминка, фитнес — латина с аэробными нагрузками, классические латинские танцы, такие как самба, ча-ча-ча, румба.
Микс фитнеса с латиной относится к кардиотренировкам и оказывает общеукрепляющее воздействие на организм. В процессе занятий активно сжигаются калории, благодаря чему быстро уходит лишний вес. Развивается чувство ритма и гибкость, формируется красивая походка и правильная осанка.
Вход 300 р.
